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martes, 11 de septiembre de 2012

CANDÁS-COVADONGA (Peña Ciclista Fuente Santarúa Candás)

                                                                                 MICUARTOOSCURO
                                                                             www.jandrocandas.com

Salida anual a Covadonga de nuestra Peña Ciclista Fuente Santarúa Candás
Domingo 9 de Septiembre.





Os dejo un pequeño fotoclip de la salida, al final del blog.

 A las 8:30h quedamos citados en el Café de Pola, para recorrer los 103 km que nos separan de Covadonga. Después de los últimos retoques, nos pusimos en marcha sobre las 8:45h, 13 ciclistas a los que mas adelante se unirian otros 5 compañeros, en La Madera y en Pola de Siero.



 A las 9 de la mañana, las familias se montaron en el autobús, para luego reunirse con nosotros ya en Covadonga, para comer y hacer juntos el regreso en "avión".



Recorrido: Candás-Perlora-Albandi-Tremañes-Senda verde-Alto la Madera-El Berrón-Pola de Siero-Nava-Infiesto-Arriondas-Cangas de Onís-Covadonga.
Velocidad media 22.5 km/h.



La verdad, que el tiempo meteorológico nos acompañó durante todo el trayecto en bici, una temperatura excepcional.


Nos duchamos en el Restaurante Hostal El peregrino, situado en el mismo desvio de la primera rampa que sube a los lagos.




Después nos desplazamos hasta  Cangas de Onís a comer http://www.fincavillamaria.es/ un sitio estupendo.


Por la tarde, a la vuelta, en Iberia, nos cayó una buena tormenta, pero con las risas que nos pasamos...
(¿os cuento el chiste del poli que tiene que ir a ...?jjajajaja)

Buen dia, buena jornada de ciclismo, buena compañia...¿Qué mas se necesita?
Pues tener más dinero, ¡qué cojones!.



Por lo que se refiere a lo personal, llegé algo tocado, a falta de 30 kilómetros empezé a tener un pinchazín, en la pierna derecha, en el vasto interno en la inserción de la rodilla, que me iba a más con el paso del tiempo, a pesar de ir tranquilamente, hasta tal punto que me irradiaba por la zona de la rodilla y tuve que realizar los últimos kilómetros "a una pata" para no forzar nada.



Hoy, Lunes, tocó visita a Raúl Ruiz (Clínica osteopatia BIO)
aprovechando que estaba en León, que descartó cualquier problema que no sea muscular.
Reposo estos dias con hielo, para eliminar ese mal gesto
que seguramente  hizé en algún movimiento.


Por último, con permiso del bloggero, os voy a dejar parte del escrito de un email que me ha llegado al correo hoy, y que me hace una ilusión tremenda, y hace que siga escribiendo este blog con las mismas ganas o más que antes.
Hola Jandro!
En serio, me gusta mucho tu blog. Tanto que, por tu culpa, he hecho algo 
que tenía pendiente desde que yera guaje; aprender a andar en bici... 
no, no te sorprendas, no es tan raro como parece. El problema lo tengo 
ahora en que tengo que seguir practicando y tengo que comprarme una 
bici. Aprendí de vacaciones en Chiclana con una bici pa juveniles, y no 
era mía, así que quedó allí...
...un abrazo y sigue así
Gracias por lo de Endomondo.
 
 
Fotoclip Candás-Covadonga: http://www.youtube.com/watch?v=WZymY6jfUM4&feature=youtu.be



7 comentarios:

  1. un dia increible..............la ruta muy chula, el dia genial,la compañia un gusto, la comida muy buena.......y la vuelta risas mil jejejejejeje

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  2. es ilusionane ver la ilusion de los demas con tu trabajo. Felicidades.
    Respecto a lo de la ruta, pues me alegro y mucho que todo saliera genial.
    as ahí.

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    1. Pues si, es la hostia esto de internet, para lo bueno, como esto, y para lo malo, desgraciadamente. La salida, el dia y todo genial. A ver cuando te animassssss.

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  3. Cada uno tiene lo que merece, y tú tienes un blog ameno, interesante y muy instructivo! así que no me extraña que tengas tantos seguidores. Lo de Covadonga da sana envidia, por la fartura y por todo
    Cuídate Jandro
    Un abrazo

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  4. menudo dia pasamos ,inolvidable ,demostrando que hacer deporte y echarse unas risas es compatible totalmente, esto hay que repetilo mas a menudo,

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    1. a ver si lo hacemos dos veces al añooo, y hay que subir los lagosssss

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